Ба шумо 6 малакаи истифодаро омӯзед

1. Мавқеи ришро тоза кунед

Усора ва дастҳоятонро бишӯед ва рӯятонро бишӯед (хусусан минтақаи ришро).

2. Ришро бо оби гарм нарм кунед

Оби гармро ба рӯи худ молед, то сурохиҳоятонро боз кунед ва ришатонро нарм кунад. Ба ҷои риштарошӣ кафк ё креми ришдорро молед, 2-3 дақиқа интизор шавед ва сипас ба риштарошӣ шурӯъ кунед.

3. Аз боло то поён канда кунед

Марҳилаҳои риштарошӣ одатан аз рухсораҳои болоии паҳлӯҳои чап ва рост, баъд риш дар лаби боло ва сипас аз кунҷҳои рӯй оғоз мешаванд. Қоидаи умумӣ ин аст, ки аз камёфттарини риш оғоз карда, ғафстарин қисми ришро дар охир гузоштан. Азбаски креми риштарошӣ дарозтар боқӣ мемонад, решаи ришро боз ҳам нарм кардан мумкин аст.

4. Бо оби гарм бишӯед

Пас аз риштарошӣ, бо оби гарм бишӯед ва ҷои риштарошшударо бо дастмоле хушк хушк кунед, бе молидани сахт.

5. Нигоҳубини баъд аз риштарошӣ

Пӯст пас аз риштарошӣ то андозае осеб дидааст, аз ин рӯ онро молидан накунед. Бо вуҷуди ин пофишорӣ кунед, ки рӯи худро бо оби хунук лату кӯб кунед ва сипас аз маҳсулоти нигоҳубини пас аз риш, ба монанди оби пас аз риш ё тонер, оби коҳишёбанда ва асал пас аз ришро истифода баред.

Баъзан шумо метавонед ришатонро аз ҳад зиёд тарошед ва ришатонро аз ҳад зиёд тарошед, ки боиси хунрезии рӯйатон мегардад ва ҳеҷ чизи воҳимае нест. Онро оромона ба кор бурдан лозим аст ва бояд фавран малҳами гемостатикӣ пошида шавад ё як кураки хурди пахтаи тоза ё коғазиро барои 2 дақиқа пахш кардани захм истифода бурдан мумкин аст. Сипас, коғази тозаро бо чанд қатра об тар карда, бо нарм ба захм часпонед ва пахта ё коғази коғазро оҳиста бардоред.

6. Майсаро тоза кунед

Дар хотир доред, ки кордро бишӯед ва онро дар ҷои ҳаводор барои хушк кардан гузоред. Барои пешгирии афзоиши бактерияҳо, пиёзҳо бояд мунтазам иваз карда шаванд.